L’Associazione Sportiva e Culturale Dilettantistica “Bioforma” pronone un Corso di “Ginnastica Dolce” allo scopo di promuovere la costruzione di un atteggiamento più consapevole e motivato all’adozione di stili di vita più corretti di prevenzione.
In particolare, si vuole mettere in risalto l’aspetto preventivo dell’attività motoria come mezzo di coscienza e conoscenza di sé e del proprio corpo, mezzo di comunicazione ovviamente affiancata e supportata da corrette abitudini quotidiane e un adeguato stile di vita.
L’attività fisica dovrebbe essere parte della vita quotidiana ed è di giovamento a tutte le età, se non vi sono patologie in atto tali da controindicarla, con benefici di carattere fisiologico e psicologico. Associata a norme di vita corrette, migliora la qualità della vita e ritarda i processi di invecchiamento.
Turni: Lunedì-Mercoledì e Venerdì mattina dalle 9.30 alle 10.30 e pomeriggio dalle 17.00 alle 18.00.
